• 05/08/2019

ການຫຼຸດນໍ້າໜັກໃຫ້ໄດ້ຜົນຕ້ອງມາຈາກຄວາມຕັ້ງໃຈເອົາຈິງເອົາຈັງລ້ວນໆເຖິງວ່າຈະມີສິ່ງຍົວະໃຈຍົວະນໍ້າລາຍຕ່າງໆນາໆເຮົາຕ້ອງຮູ້ຈັກຄວບຄຸມໂຕເອງໃຫ້ໄດ້  ຊຶ່ງມື້ນີ້ພວກເຮົາມີວິທີງ່າຍໆທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາສາມາດຫຼຸດນໍ້າໜັກຢ່າງໄດ້ຜົນ.

• 02/08/2019

ໂລກມະເຮັງຕັບ ເປັນໂລກມະເຮັງທີ່ສາມາດເຫັນໄດ້ຫຼາຍເປັນອັນດັບ 1 ຂອງມະເຮັງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນ ຜູ້ຊາຍໂລກມະເຮັງສ່ວນຫຼາຍມະເຮັງຕັບມັກເກີດນຳຄົນທີ່ມີອາຍຸ 30 ຫາ 70 ປີ ແລະເຫັນໄດ້ໃນຜູ້ຊາຍ ຫຼາຍກວ່າຜູ້ຍິງປະມານ 2 ຫາ 3 ເທົ່າ ຈັດວ່າໂລກນີ້ເປັນໂລກທີ່ມີຄວາມຮຸນແຮງຫຼາຍຈົນອາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍ

• 01/08/2019

ອາການເມື່ອຍລ້າອ່ອນເພຍ ສຳລັບບາງຄົນເກີດຂຶ້ນເລືອຍໆຈົນເປັນໂລກເຮື້ອຮັງຊຶ່ງດົນນານ ຂຶ້ນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຈົດຈຳ ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນ ແລະກາຍເປັນຄວາມຄຽດສະສົມໄດ້ດັ່ງນັ້ນມື້ນີ້ເຮົາມາຮຽນຮູ້ເຄັດລັບການກິນ ບອກລາອາການເມື່ອຍລ້າເຮື້ອຮັງ.

• 01/08/2019

ສຸດຍອດສະໝຸນໄພພື້ນເມືອງທີ່ຢູ່ໃກ້ຕົວສາມາດຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດສູງໄດ້ ໂດຍທີ່ທ່ານຄາດບໍ່ ເຖິງຈະມີຫຍັງແນ່ນັ້ນໄປເບິ່ງພ້ອມກັນເລີຍ.

• ຜັກຄາວທອງ: ການກີນຜັກຄາວທອງສົດໆ ຫຼືກັບລາບຊ່ວຍຮັກສາຄວາມດັນເລືອດ ລິດຊີດວງ ທະວານ ແຜໃນກະເພາະອາຫານ.

• 30/07/2019

ອາຫານ  3 ຊະນິດທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າຖ້າກິນເຂົ້າໄປຈະທຳລາຍກະດູກເອີ້ນໄດ້ວ່າເປັນອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຊຶ່ງຫຼາຍຄົນທີ່ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບມັກຈະຫາອາ ຫານເສີມຈຳພວກແຄວຊ່ຽມ ຫຼື ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດມາບຳລຸງຮ່າງກາຍແຕ່ຮູ້ບໍ່ວ່າອາຫານທີ່ເຮົາກິນທຸກວັນມີສ່ວນທຳລາຍກະດູກໄດ້ ເພາະກະດູກເມື່ອ

• 30/07/2019

ອາການຂີ້ຫຼົງຂີ້ລືມເກີດໄດ້ກັບທຸກເພດທຸກໄວ ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ເລີ່ມມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນບາງຄົນເລືອກທີ່ຈະກິນວິຕາມິນ ແລະອາຫານເສີມເພື່ອທີ່ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນ ຫຼື ຮັກສາອາການຂີ້ລືມນີ້ແຕ່ຫາກກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປກໍຈະເກີດສານເຄມີສະສົມທີ່ຈະຕົກຄ້າງຕາມຮ່າງກາຍ ແລະກາຍເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ

• 29/07/2019

 ໝາກຂີ້ຫູດເປັນພືດທີ່ມີສັບພະຄຸນທາງຢານອກຈາກຈະມີກີ່ນຫອມຊ່ວຍໄລ່ຍຸງໄດ້ແລ້ວ,ໝາກຂີ້ຫູດຍັງສາມາດນຳມາໃຊ້ໃຫ້ເປັນປະໂຫຍດກັບຮ່າງກາຍໄດ້ ຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ:ແກ້ລົມໜ້າມຶດແກ້ວິນ ບໍາລຸງຫົວໃຈ, ຂັບລົມໃນລຳໃສ້, ຂັບລະດູ ເປັນຢາຂັບຂີ້ເທີ່, ແກ້ໄອ,ແກ້ນໍ້າລາຍໜຽວ, ຟອກເລືອດ, ແລະອື່ນໆ

• 26/07/2019

  ຂິງເປັນໜຶ່ງໃນສະໝຸນໄພ ທຳມະຊາດທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ ມັນມີຊີລີນຽມ ແມງການີສ ເບຕ້າແຄໂຣທີນວິຕາມິນຊີ ແລະໂພແທັດຊຽມທ່ານສາມາດຫາຂິງສົດໃຊ້ຕະຫຼອດທັ້ງປີມັນປ້ອງກັນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ ແລະໃຫ້ຢາຂັບຖ່າຍທີ່ມີສັກກະຍະພາບອີກທັ້ງ ຍັງມີ

• 26/07/2019

ພຶດຕິກຳການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ສະອາດອາຫານສຸກໆດິບໆ ມັກສ່ຽງພະຍາດຕິດມາດ້ວຍສະເໝີແຕ່ກ່ອນຈະຖ່າຍພະຍາດຢ່າງຈິງຈັງລອງສັງເກດອາການຂອງໂຕເອງກ່ອນດີກວ່ານອກຈາກຄົນທີ່ກິນຫຼາຍແຕ່ຈ່ອຍແລ້ວບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີຮູບຮ່າງແບບໃດກໍ່ສ່ຽງທີ່ຈະມີແມ່ພະຍາດໃນທ້ອງດ້ວຍກັນທັງນັ້ນ.

• 25/07/2019

ຜັກຊີເປັນສະໝຸນໄພທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍເພາະມີວິຕາມິນ ແລະແຮ່ທາດຫຼາຍຊະນິດໃນປະລິມານສູງ, ນອກນັ້ນຍັງມີສັບພະຄຸນທາງຢາອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ຊ່ການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານ,ຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ,ແກ້ທ້ອງອືດ ແລະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ,ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະເຮັດໃຫ້ອາຫານທີ່ເຮົາ